앞으로는 체육관 초,중학생 들의 체력측정을 기록해 보려한다.
수치의 데이터화는 언제나 좋은거고 데이터는 쌓이면 정보가 된다.
정보가 되면 운동 방향 및 속도를 정할수 있을때 도움이 되리라 본다.
테스트는 주 1회
측정항목은 팔굽혀펴기, 2단뛰기, 윗몸일으키기(1분), 버피테스트(1분) 이다.
앞으로 측정기록을 지속적으로 업데이트 하여 평균 체력기준을 계산 해봐야겠다.
앞으로는 체육관 초,중학생 들의 체력측정을 기록해 보려한다.
수치의 데이터화는 언제나 좋은거고 데이터는 쌓이면 정보가 된다.
정보가 되면 운동 방향 및 속도를 정할수 있을때 도움이 되리라 본다.
테스트는 주 1회
측정항목은 팔굽혀펴기, 2단뛰기, 윗몸일으키기(1분), 버피테스트(1분) 이다.
앞으로 측정기록을 지속적으로 업데이트 하여 평균 체력기준을 계산 해봐야겠다.